调查状态:进行中

1、性别

81.6%
18.4%

2、年龄

20岁以下
2.5%
20-30岁
28.1%
30-40岁
26.5%
40岁以上
42.9%

3、您有午睡的习惯吗

78.8%
没有
21.2%

4、您每次午睡的时长是多少

低于15分钟
14.8%
15分钟-30分钟
35.7%
30分钟-1小时
37.2%
1小时以上
12.3%

5、您认为充足的午睡有哪些作用

降血压
7.6%
增强记忆力
16.1%
提高免疫力
14.6%
增加注意力
24.5%
提高工作效率
37.2%

6、您选择午睡的原因是什么

缓解疲劳下午工作有效率
44.3%
加班频繁夜间睡眠质量不高中午补觉
12.0%
缓解大脑疲劳集中注意力
27.2%
从小养成的生物钟习惯
13.2%
大家睡我也睡
3.3%

7、如果可以您会选择怎么样的午睡神器

眼罩
13.4%
颈部靠枕
37.4%
降噪耳机
9.3%
行军床
39.9%

8、您会考虑借用APP等技术手段帮助午睡吗

18.3%
不会
81.7%
该调查长期有效哦亲~
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